Desayuno y Brunch, Vegetarianos
SMOOTHIE DE ESPINACAS, PLÁTANO, PIÑA Y MANÍ
10 MIN
5 MIN
5 MIN
X4
BAJA
Ingredientes
- 1 plátano maduro en trozos (preferiblemente congelado)
- 100 g de espinacas baby frescas
- 100 g de piña fresca en trozos o bien 100 g de rodajas de piña en su jugo
- 1 cucharada de mantequilla de maní o bien 2 cucharadas de maní tostado sin sal
- 250 g de leche de almendras
- 1 yogur de coco (125 g)
- 150 g de cubitos de hielo
Preparación
- Ponga en el vaso todos los ingredientes y triture 1 min/vel 10. Vierta en vasos y sirva inmediatamente.