Para Tomar
Smoothie de cítricos
10 MIN
5 MIN
5 MIN
X5
BAJA
Ingredientes
- 1 pomelo (sin nada de parte blanca ni semillas)
- 1 ½ naranjas (sin nada de parte blanca ni semillas)
- 150 g de uvas rojas (congeladas)
- 1 limón (sin nada de parte blanca ni semillas)
- 60 g de jugo de limón
- 2 plátanos (en trozos)
- 2 - 3 cucharadas de miel (opcional)
Preparación
- Ponga el pomelo, la naranja, las uvas, la lima, el jugo, los plátanos y la miel y triture 1 min/vel 5-10 progresivamente. Sirva inmediatamente.
Sugerencias
- La fruta se debe congelar en trozos separados. Corte la fruta antes de congelarla si fuera necesario (no lo es en el caso de fresas, frambuesas, etc.), ponga los trozos separados sobre una bandeja e introduzca ésta en el congelador. Una vez congelados, utilícelos directamente o consérvelos en el congelador en una bolsa para usarlos en otro momento.
- Puede sustituir las uvas por melón en dados para obtener un sabor más suave.