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recipe

BOLITAS DE MANÍ Y CACAO SALUDABLES (ENERGY BALLS)

10 MIN

5 MIN

5 MIN

X5

BAJA

Ingredientes

  • 200 g de dátiles sin carozo
  • 15 g de cacao en polvo, 100% cacao (sin endulzar)
  • 20 g de coco en escamas
  • 100 g de maní tostado, sin sal
  • 10 g de miel
  • 15 g de avena instantánea
  • ¼ taza de coco rallado

Preparación

  1. Ponga en el vaso los dátiles, el cacao en polvo, el coco en escamas, el maní, la miel, la avena instantánea y triture 30 seg/vel 5.
  2. Triture nuevamente 25 seg/vel 7.
  3. Vierta la mezcla en un bol y divída en 20 partes iguales y forme pequeñas bolitas con las manos.
  4. Páselas por coco rallado para cubrir y decorar.
  5. Sirva las bolitas de inmediato o guárdelas en un recipiente hermético en el refrigerador.
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